Как да укрепите имунитета си за 15 минути, без хапчета и да забравите за болестите цяла зима

Този трик се препоръчва за укрепване на имунитета , профилактика, или ако вече имате вирус или настинка.

Няма да ви струва нищо, лесен е и се препоръчва от всички руски лекари.

След като ни застигнаха студените дни, болестите започнаха да върлуват с пълна сила

Въпреки, че всеки си има свой начин, по който се бори с болестите, има един универсален трик , който действа на всички.

Това е препоръката на руски професор, който е прилагал стотици пъти.

Всеки ден в една купа поставете студена вода и в нея накиснете краката си за 10-15 секунди.

След добре подсушете краката и си обуйте топли чорапи.

Повтарайте това всяка вечер преди лягане.

Ако вече сте получили някакъв вирус или настинка , практикувайте на всеки 4 часа

Пробив в лечението на рак! Руски учени вече могат да ограничават туморите с близо 90%

Руски учени установиха, че витамин B2 може да унищожава рака , съобщи RG.ru, цитиран от fakti.bg

Резултатите от новата терапия показват ограничаване на туморите с близо 90%. Лекарите планират скоро да започнат клинични изпитания на новия метод, съвместно с Руския онкологичен център.

Фактът, че раковите клетки поглъщат огромни количества витамин B2 е отдавна известен.

Оказва се, че активизирането на B2 може да доведе до активна форма на кислорода и други агресивни съединения, които унищожават карциноните.

За целта обаче витаминът трябва да бъде облъчен ултравиолетова светлина, която прониква дълбоко в лошата тъкан. При новия метод участниците се инжектират с наночастици, с прибавени молекули от витамина. След това засегнатата част на организма се облъчва с лазер , който трансформира инфрачервената светлина в безвредна за хората. Тя обаче успява да проникне дълбоко в тъканите от ултравиолетовия спектър. Така витамин B2 се активизира и унищожава лошите клетки.

До сега са правени експерименти върху мишки. Те показват задържане на растежа на туморите и намаляването на техните размери с 90%. Предстоят допълнителни тестове.

Всички ги пием тези лекарства, а дори не предполагаме, че са остарели и опасни за здравето ни

Може да се смятаме за привърженици на здравословния начин на живот, да ходим на фитнес, да излизаме сред природата и да ядем най-правилните храни… Но след като се разболеем, често се налага да посягаме към лекарства. Без да сме наясно, че доста от тях са морално остарели и не само са безполезни, но и опасни за здравето ни.

Има ли такива? Да, има. Вижте ги.

Аналгин

Още през миналия век аналгинът бе изключен от списъка на лекарствата. И не само това – той бе забранен за продажба на територията на повечето европейски страни.

Метамизол натрият , който е синтезиран през 1920 година, в момента е показвал висока ефективност и неголям (в сравнение с наркотичните аналгетици) брой странични ефекти. Поради това бързо завоювал световния пазар.

Половин век след това обаче, световният фармацевтичен пазар го изхвърля от списъка. Кои страни са първите?

Аналгинът бил забранен най-напред в Австралия и Великобритания – 1965 година. През 1977 година го изхвърлили от лекарствения списък в Щатите, през 1979 год – в Итaлия, през 1987 год – в Гермaния и две години по-късно – в Испaния.

Дори в превода от латински аналгин значи „отсъствие на болка“. Но след време станало ясно, че той предизвиква доста странични ефекти, някои от тях твърде опасни. Най-страшните от усложнения са анафилактичният шок и агранулоцитозата (тежко нарушение на кръвообразуването).

Бисептол

Прието бисептолът да се смята за „полуантибиотик“, какъвто действително е. Само че „полу“ значи не безопасност, а по-скоро отсъствие на лечебен ефект. Навремето го предписвали толкова често, че болестотворните микроорганизми изработвали устойчивост към него.

Мишената на бисептола обаче не са вирусите, предизвикващи простуда, а възбудителите на цистит, простатит, остър и хроничен бронхит, отит и синузит, дизентерии и салмонелоза.

Независимо от това, че докторите го отбягват, препаратът все още е нужен заради различни заболявания, особено когато други лекарства не могат да помогнат. Но не бива да се приема без консултация с лекар, особено при респираторни вирусни инфекции! Тъй като при продължителен необоснован прием бисептолът, както и другите сулфаниламиди, предизвикват сериозни алергични реакции от типа на уртикарията. В Англия например бисептол е забранено да се предписва на деца под 12 години заради възможно токсично въздействие.

Същото се отнася и до „добрите стари“ лекарства

тетрациклин и левомицетин.

Купувайки ги безконтролно за себе си на принципа „мама ме лекуваше с тях“, ние рискуваме да пострадаме от токсичното им действие и отново да нахраним добре устойчивите към лекарството бактерии.

Левомицетинът е любимият „родителски“ препарат, даван на детето ако има повръщане или диария. Но основното лечение на чревното разстройство са гладът и течностите. Затова в такива случаи е задължителна консултация с лекаря – колкото по-малко е детето, толкова по-бързо трябва да стане тя. Много важно е да не допуснете обезводняване и да изключите инфекцията.

Тетрациклин мехлем е токсичен остарял препарат, който хората обикновено използват при конюнктивит . Забравете за него! Както и това, че с конюнктивита може да се справите сами – с безполезна чайна отвара например. Възпалението рано или късно ще премине, но последствията, като повтарящи се конюнктивити и синдром на сухото око – ще останат. Рискът става толкова по-голям, колкото по-продължително не смъкване възпалението.

При вирусния конюнктивит е нужно комплексно лечение – очни капки с антибактериален, противовиусен и противогъбчен ефект. А като заключителен етап – слъзно заместителна терапия. Дозата и схемата се предписват само от лекар офталмолог.

Валидол

Още един мастодонт, пристигнал до нас от бабините приказки е валидолът. По традиция се взема при лошо самочувствие и в частност при повишено кръвно и болки в сърдечната област. Повече от година кардиолозите не се уморяват да повтарят, че валидолът е плацебо. Дори в анотациите към препарата пише, че той оказва леко съдоразширяващо и сънотворно действие. И толкова. А самото „съдоразширяващо действие“ досега и не е доказано.

Корвалол

Събрат на валидола е корвалолът. Историята тук се повтаря. С изключение на това, че за разлика от валидола, в който освен ментол, няма нищо друго, в състава на корвалола влизат екстракт от валериан и сънотворното фенобарбитал.

Компонентите, помагащи на сърцето да работи, ги няма нито във валидола, нито в корвалола. Възприемайки тези средства като предназначени за сърце, ние губим ценни минути. По-надеждно е да повикате спешна помощ или да вземете истински препарат за сърце.

Какви са страничните ефекти на препаратите със стара слава, от които трябва да се пазим? И с какво да ги заменим?

Аналгинът – уврежда лигавицата на стомаха, бъбреците и черния дроб, причинява алергия и нарушава процеса на кръвообразуване. Може да бъде заменен с обезболяващи от групата на нестероидните противовъзпалителни средства. А за смъкване на температурата приемайте парацетамол.

Бисептолът – предизвиква алергичен обрив. Би могъл да бъде заменен с антибиотик, въздействащ на конкретната група бактерии. Но в консултация с лекар.

Тетрациклин мехлем – предизвиква сърбеж, зачервяване, отоци. Вместо него може да ползвате капки за очи с антибактериално действие.

Левомицетин – честото му използване може да потисне кръвообразуването. Може успешно да бъде заменен с антибактериални препарати от последно поколение.

Оранжевото чудо наистина е райски плод! Във вкусната сърцевина се крие истинска домашна аптечка!

Една от причините да се радваме на пристигането на есента е появата на рафтовете на сладката и полезна райска ябълка . Леко тръпчивият вкус на този чуден плод изобщо не пречи да похапваме с удоволствие оранжевото чудо! Трябва само да оставим плодовете да отлежат малко, след това сърцевината им става мека, с приятен текстура.

Освен, че райска ябълка има специфични (в добрия смисъл) вкусови нотки, също така е  изключително полезна .  Витаминно-минералният комплекс , който тя съдържа, е много по-голям от този в ябълките! И това не е последната причина да използвате плодовете на райската ябълка толкова често, колкото е възможно.

ползите от райската ябълка

Защо е полезна райската ябълка

Отслабване
Райска ябълка съдържа много хранителни влакна, затова засища хубаво. Освен това е нискокалорична, въпреки че съдържа голямо количество захар.
Профилактика и лечение на хипертония
При повишено кръвно налягане се препоръчва да се ядат 2-3 сушени райски ябълки на ден.
Нормализира червата
Райската ябълка съдържа големи количества пектин и диетични фибри, които спомагат за стимулиране на движенията на червата, изхождането на остатъци в храните, като по този начин прочиства тялото от токсини.
Укрепва нервната система
На тези, които страдат от безсъние или нервни разстройства, се препоръчва да ядат райска ябълка – както прясна, така и сушена. Два плода на ден ще ви помогнат по-лесно да издържите на проблемите и напрежението.
За нормализиране на сърдечната дейност
Райската ябълка е безценен източник на витамини А , Р, С, калий, магнезий и желязо, които са необходими особено много при сърдечна недостатъчност и анемия. За да предотвратим по-горните болести и да не чувстваме изтощение, се препоръчва да консумираме 1-2 райски ябълки на ден или да пием 100 мл прясно изцеден сок.
За дихателната система
Бета-каротинът и провитамин А укрепват стените на белите дробове и поддържат тяхната.

Особено се препоръчва райската ябълка за пушачи.
Антибактериално действие
Райската ябълка предотвратява заболяванията, причинени от стафилококи, ешерихия коли, бори се с настинката. Лосионите със сок от райска ябълка се използват за лечение на рани, циреи, изгаряния, и възпаления. Смесете яйчен жълтък с пулпата на райска ябълка – ще получите ефективна маска против акне.

ползите от райската ябълка

Противопоказания:  с повишено внимание трябва да използват райската ябълка хора със заболявания на стомаха, особено след операция и страдащи от диабет, поради високото съдържание на глюкоза в райската ябълка. Тяможе да предизвика алергични реакции и диатеза при малки деца.

Както можете да видите, имате още  7 причини  да се насладите на този вкусен плод през есента и зимата.

Не можех да се понасям: висеше и се тресеше като желе, отврат! Накрая се престраших да опитам. Сега отново нося къс ръкав!

С  мазнинките по ръцете в следствие на възрастта трябва да се справят както жените, така и мъжете. Проблемът обикновено се усеща след 30-тата година, когато поради липсата на физическа активност пониженият обем на мускулна тъкан и се заменя с мастна тъкан. А ако прибавим към това загубата на еластичността на кожата, получаваме желеподобна горна част на ръцете.

Премахване на излишните мазнини и подобряване контура на ръката е възможно с ефективната програма, която днес ще ви представим.

Това са цели 3 ефективни начина да направим ръцете си отново грациозни!

висяща кожа по ръцете

Как да премахнем излишните мазнини от ръцете

Храна
Ако искате тялото ви да започне да се променя, трябва първо да промените хранителните си навици! Колкото и сълзливо да звучи. Първото нещо, което да направите, е да се откажете от захар, алкохол и безалкохолни напитки. Заложете на протеиновите храни: риба, пилешко и пуешко, яйца, сирене.

Обърнете внимание на достатъчно количество в диетата на пресни зеленчуци и билки. Спазвайте  режим за пиене  на достатъчно течности. Такава диета ще бъде от полза за фигурата ви!

Зелените и белтъчни храни

Грижа за кожата
Контрастен душ, масажи и правилната грижа ще помогнат да  възстановите стегнатостта на кожата на ръцете . Контрастният душ стимулира кръвоносните съдове, поради което кожата се обогатява с кислород и хранителни вещества, които са й толкова необходими.

Масажът също помага да се отървете от увисването на кожата. Стимулирайте с кръгови движения проблемните области на всяка ръка в продължение на 15-20 минути. За да засилите ефекта, използвайте специални  масажни масла  .
За втриване в ръцете са подходящи и различни антицелулитни средства – както и за останалата част от тялото.грижа за ръцете и предмишниците

Упражнения за стягане
И, разбира се, трябва да  тонизирате висящите мускули , така че да подобрите трайно контурите на ръцете и предмишниците.

Най-малко през ден е необходимо да правите упражнения за укрепване на тези части на тялото.

Вижте във видеото може би най-ефективния набор от упражнения за ръцете, с които скоро ще бъдете в състояние да си позволите да облечете блузи с къс ръкав и потници. Вместо гирички може да използвате пластмасови бутилки, пълни с вода!

За да постигнете положителни резултати, имате нужда от цялостен подход. А мотивацията ви ще бъде да измерите обиколките на ръцете в горната част преди началото на програмата и след това. Желаем ви успех!

 

Започнал да се разпространява към белите дробове, но тя не се предала

След операцията, която е извършена, когато заболяването е напреднало до третия етап, тя отказала химиотерапия , и се присъединила към изследвания на традиционните лечения.

Шест месеца след операцията, заболяването започнало да прогресира, и лекарите й разказали, как е достигнала до четвъртия етап и е започнало да се разпространява към белите дробове.

Решена да се пребори с това зло, Ан Камерън, избрала за лечение  алтернативни начини за борба с рака .

„След това, в интернет намерих история, в която Ралф Коул казва, че той имал рак на кожата, и го третирал с ежедневно пиене на сок от 2,5 кг моркови.

“, казва Ан.

След като решава да използва същата рецепта, след два месеца резултатите показват, че развитието на заболяването е спряно, туморът в белия дроб намалява във II степен подуване на лимфни възли на белите дробове.

Когато изминават два месеца, Ан научава, че жлезата ѝ е с напълно нормален размер и че размерът на тумора продължава да намалява.

Осем месеца след като започнала редовно пиене на сок от моркови, констатациите не показват данни за заболяване. Ан Камерън побеждава рака.

Нейният опит се споделя с хората по целия свят.

Лекарите изумени! Тези семена контролират диабета и връщат 100% от чернодробна и бъбречна функция!

Тези здравословни семена са известни също като семена за канарчета , или “ птичи семена „. Да, правилно сте прочели.

Това са семена, които хората обикновено използват, за да хранят птиците си!

Но, знаете ли, че хората могат да използват и консумират тези семена. Причината е, че това семе съдържа големи количества аминокиселини и ензими, които са изключително полезни за човешкото тяло.

Експерти твърдят, че този вид семе съдържа големи количества от ензима липаза, който е изключително полезен за храносмилането. Този ензим разгражда мастните клетки, така че те могат да се абсорбират бързо през червата. Липазата има много висока хранителна стойност, но също така служи за намаляване на симптомите на диспепсия и цьолиакия. Количеството протеин, открит в семената се усвоява лесно и те са по-малко вредни за човешкото тяло.

Експертите също така казват, че този вид семена, съдържат различни видове растителни протеини. Тези супер здравословни семена са много полезни за забавяне на процеса на стареене и стягат кожата. Те могат да помогнат за възстановяване на панкреаса и да ви помогнат да контролирате диабета. Ензимите, които се съдържат в тези семена са истински природен лек.

Те са много полезни за намаляване на подуване на вътрешните органи, такива като бъбреци, черен дроб и панкреас. Трябва да знаете, че тези семена са много полезни за премахване на излишните течности от човешкото тяло, и са много ефективни при лечение на хипертония. Те може също да помогнат с други здравословни проблеми, като например гастрит, язва на стомаха, подагра, оток, затлъстяване, подуване на корема, целулит. Намаляват цирозата чрез увеличаване на броя на хепатоцити в черния дроб.

 

Ето какво трябва да направите – на първо място, трябва да накиснете 5 супени лъжици семена във вода и да ги оставите за една нощ. И след това, на сутринта, да ги сложите в блендер. Добавяте малко мляко или плодове, ако искате и смилате. По този начин, подготвено, млякото е силно питателна и енергийна напитка, за да започнете деня и чудесен начин да завършите деня. Вечерта е времето, когато трябва да го пиете топло.

Аз не съм ходила на лекар през последните 40 години и това е благодарение на това лекарство! Ето моята рецепта

Най-честите посещения при лекар се дължат на настинки и кашлица. Това е естествено средство срещу настинки , което ще ви помогне да успокоите гърлото си и след това да го излекувате. Бързо и лесно решение, което ще облекчи главоболието и кашлицата.

Много е лесно да се направи и също така е вкусно.

Всички съставки, които ви трябват,  са лесно достъпни.

Съставки

захар
вода
лимон
мед
джинджифил
карамфил
пудра захар

Подготовка

Напълнете чаша захар и една чаша вода сложете в тенджерка. Добавете половината лимонов сок и една супена лъжица мед, джинджифил и стрит карамфил. Сложете на котлона и разбърквайте, докато заври, след което намалете котлона и разбърквайте в продължение на 15-20 минути редовно.

Сместа трябва да бъде гъста и тъмна като сироп. Когато малко се охлади, върху хартия за печене, с помощта на лъжица слагайте на харки, о ткоито да се оформят, като бонбони от приготвената смес.

След 20 минути, като се охладят, изсипете пудра захар върху тях. Това ще помогне да не се залепват заедно. Сега имате вашите естествени бонбони, които определено помагат.

Можете да ги разтваряте в чаша гореща вода, да се стопят, разбъркват се и се пият. Споделете тази рецепта с приятелите си, можете да помогнете на някого.

Най- грубата грешка, която правят жените и в повечето случаи си докарват вагинални гъбички, заради това невнимание

Знаете ли, че причината за доста заболявания интимна сфера, в повечето случаи са груби грешки в интимната хигиена

Интимното място на жената се нуждае от специален подход.

Как и какви средства е необходимо да бъдат избрани за интимната хигиена на жената?
Без съмнение, ние всички сме чували за средствата за лична хигиена. Въпреки това, не всички от нас са наясно вследствие на какво те са необходими.

 

Грешките в интимната хигиена са опасни!

Микрофлората на женските органи е много чувствителна към всяка промяна в околната среда.

При здрави микрофлора има 90% млечнокисели бактерии. Те създават кисела среда, чрез освобождаване на млечна киселина. И това е естествена бариера срещу бактериална инфекция.

Обикновеният сапун, който е за ръцете и тялото, не е подходящ за грижи за интимните органи: той има алкален състав и разваля киселинния баланс на микрофлората в интимната сфера. Броят на лактобацилите намалява – това предизвиква женски проблем. И мястото на лактобацили се появяват патогенни микроби. Резултатът може да бъде просто гъбична инфекция, а може и нещо по-сериозно.

 

ПРАВИЛА ЗА ИЗБОР НА СРЕДСТВА ЗА ЛИЧНА ИНТИМНА ХИГИЕНА:

1. Средствата за интимната хигиена се купуват основно в аптеките или големите супермаркети, за да се избегнат фалшификати.

2. Обърнете внимание на състава. В идеалния случай, трябва да съдържа препарата млечна киселина, както и биологично активно вещество, което има бактерицидно действие. И разбира се, не трябва да съдържа оцветители, парфюми и други алкални съединения. не избирайте по хубав аромат и красив цвят тези препарати.

3. Средствата за интимната хигиена могат да съдържат активни съставки като триклозан, масло от чаено дърво , екстракт от дъбова кора, алое вера, D-пантенол, екстракт от невен, мащерка лайка, евкалипт, бял равнец. Всички тези компоненти имат лечебен и успокояващ ефект и са с антибактериален ефект.

4. Изборът на средства за интимната хигиена има за цел да се поддържа нивото на рН точно за там – 3.3.

5. Обърнете внимание на препоръчителната честота на използване на средствата за интимната хигиена. Не бива да се прекалява с препаратите, защото това също е вредно. Избирайте по-леки препарати, които не дразнят и не провокират проблеми.

Е, ДА, накрая всяка жена ще каже – „Това го знаех!“

Но и да го знаете, дали го спазвате…Гинеколозите често са смутени от невежеството на много жени, които сами си предизвикват гинекологични проблеми с грешни средства за поддържане на чистотата на интимната област.

Разберете, дали сте застрашени от диабет с бърз и точен тест с пръсти

Предиабетно състояние означава кръвната захар да е по-висока, отколкото би трябвало да бъде, но все още не достатъчно високи, за да се класифицира, като диабет тип 2 без намеса, предиабет, вероятно ще стане диабет тип 2 в продължение на 10 години или по-малко. Ако имате преддиабет

, трябва да знаете, че той може да доведе до потенциални неблагоприятни условия за сърцето и кръвоносната система.

Симптоми на диабет

Тежка жажда
Често уриниране
Хронична умора
Бърза загуба на тегло
Повишен апетит
Проблеми със зрението
Рани, които се лекуват много бавно или изобщо не заздравяват.

Въпреки това, има и друг начин да се диагностицира преддиабет . Следващите стъпки са кратко ръководство, за да ви помогне да диагностицирате това състояние в по-малко от една минута, с помощта на пръстите си и отговори на няколко прости въпроса.

Дръжте един пръст в случай, че сте мъж, не дръжте нито един пръст, ако сте жена.
Дръжте  един пръст в случай, че сте над четиридесет, два пръста, ако са повече от петдесет, три пръста, ако сте над шестдесет и нито един в случай, че сте под 40-годишна възраст.
Дръжте един пръст, ако смятате, че не сте достатъчно физически активни и нито един ако смятате, че достатъчно се упражнявате.
Дръжте един пръст в случай, че някой в ​​семейството ви има диабет, а нито един в ​​случай, че никой няма тези проблеми сега или в миналото.
Дръжте един пръст, ако имате проблеми с хипертония и не, ако кръвното ви налягане е стабилно.
Задръжте три пръста в случай, че сте с наднормено тегло, два пръста в случай, че сте по-дебели, отколкото трябва да бъдете, един пръст, ако сте малко по-дебели и нито един, в случай че имате нормално телесно тегло.

Ако държите всичките пет пръста, това е знак, че имате преддиабет. Този тип диагностициране на факторите, които повечето изследователи смятат, че са свързани с повишен риск от диабет. Въпреки, че това не означава непременно, повечето експерти смятат, че това е добър начин да се оцени рискът.

След като приключите с този тест, определете колко пръста държите. Ако пет или повече пръсти, тогава вие вероятно сте в преддиабет. Ако има възможност, да имате преддиабет, трябва да направите изследване на кръвта, за да се определи колко риск имате от развитие на диабет.

Ако се окаже, да има значителен риск, се опитайте да направите някои промени в начина на живот, които ще помогнат за намаляване на нивата на кръвната захар и намаляване на риска от развитие на диабет. Въпреки, че не е съвсем точно, много експерти предполагат, че това е отличен начин за измерване на риска от диабет .