Откриха в манастир забравена рецепта за здраво сърце, от преди 800 години-Актуална е и днес и помага на хората

Това лекарство за сърце  помага мигновено, укрепвайки организма по най-бързия начин!

Правилното функциониране на сърцето е много важно, защото от него зависи пряко здравето на човек. Много са болестите произтичат от сърдечно-съдовата система, поради което на нея трябва да се обръща специално внимание.

Именно това е направила монахинята Хилдегард фон Бинген през 13-ти век.

Тя е измислила невероятна рецепта, създаваща чудно лекарство за сърце. С годините този лек е успял да бъде съхранен, но е бил забравен… до днес!

Рецепта:

Сипвате в една тенджера 10 бр. пресни стъбла магданоз, но без корена, заливайки ги с 1 л. домашно вино (червено или бяло). Добавяте 2 суп. лъж. чист винен оцет и всичко ври заедно за 10 мин. След това се слагат 300 гр. истински пчелен мед и се вари още 4 минути.

След като сте направили всичко това, прецеждате получената напитка. Това трябва да стане веднага, докато още е топла. Сипвате я в бутилка, която преди това сте дезинфектирали със силен алкохол.

По една чаша вечер преди лягане до свършването на напитката може да укрепи кръвоносните съдове и да бъде чудно лекарство за сърце.

Интересното е, че рецептата е изчезнала от общественото полезрение за близо 800 години, но е била съхранявана. Наскоро е била открита в манастира, където се е подвизавала монахинята.

Виното отдавна е препоръчвано за сърцето, но само по чаша дневно. Разбира се, по повече се получава обратният ефект и алкохолът започва да вреди.

Магданозът пък е една от съставките, които се ползват при сваляне на високо кръвно налягане.

Пчелният мед носи множество ползи, когато е чист. Не е нужно да се обсъжда, че помага при всякакви болести, стига да е в определени количества, разбира се.

Благодарение на това лекарство за сърце , се укрепва прекрасно и имунната система, което го прави щит срещу доста болести.

Установено е, че ако човек го приема няколко пъти в годината, инфарктът е почти невъзможно да дойде при него пише doctorbg.net.

9-те най- добри чистача на белия дроб. Дихателната система работи 24 часа непрекъснато, погрижете се за нея

Релаксират мускулите в горната част на дихателната система и така потушават кашлицата

Дихателната система работи непрекъснато. Всеки ден, 24 часа в денонощието, тя въвежда кислород в тялото.

И тъй като не живеем в изолиран балон, дихателните пътища биха могли да бъдат входна точка за замърсители, дразнители, прах, мухъл, гъбички, патогенни организми и други токсини. За щастие природата предлага редица билки и растения, които изчистват и поддържат дихателната система.

Как растенията биха могли да съдействат при проблеми с дихателните пътища? Растенията, които са от полза за белия дроб, имат няколко действия:

Отхрачващо действие – съдействат за прекъсване и изхвърляне на гръдния секрет
Успокояват раздразнената носоглътка и дихателните пътища
Релаксират мускулите в горната част на дихателната система и така потушават кашлицата
Успокояват освобождаването на хистамини и поради това имат отбъбващ лигавицата ефект
Борят се с вредни организми, които могат да предизвикат проблеми в горните дихателни пътища
Могат да бъдат източници на антиоксиданти и да намаляват зачервяването и действието на вредните окислителни процеси

Ето и най-полезните билки: Корени от оша .

Оша е билка от района на Скалистите планини, използвана от американските индианци за облекчаване на дихателни проблеми и подпомагане на дишането. Корените на растението съдържат камфор и други съединения и са едни от най-ефикасните билки, открити в Америка, подпомагащи дейността на белия дроб. Една от основните ползи е, че корените от оша помагат да се увеличи циркулацията в белите дробове, което улеснява дълбокото дишане. И още нещо – корените от оша не са истински антихистаминов препарат, но имат подобен ефект и действат успокояващо на дихателните пътища при хората с чувствителни синуси, чието състояние се обостря сезонно.Евкалипт.

Евкалиптът е австралийско растение, любимо и полезно не само за коалите. Аборигени, немци и американци са използвали аромата на евкалипта при дихателни проблеми и за успокояване на възпалено гърло. Евкалиптът е обичайна съставка на таблетките за смучене и сиропите за кашлица и неговата ефективност се дължи на съставката, наречена цинеол. Цинеолът има много полезни действия – той действа отхрачващо, може да облекчи кашлицата, бори се с набъбването на лигавицата и успокоява раздразненията в синусите. Като допълнителен бонус заради съдържанието си на антиоксиданти евкалиптът стимулира имунната система по време на простуда или друго заболяване.Белодробен лишей.

Белодробният лишей (Lobaria pulmonaria) се равива върху дървесна кора и на външен вид прилича на белодробна тъкан. Има сведения още от XVII век за използването на белодробния лишей за стимулиращи дейността на белия дроб и дихателната система и за намаляване на набъбването на лигавицата. Белодробният лишей съдържа също и съставки, които са изключително ефикасни срещу патогенните организми, кото атакуват дихателните пътища.Риган .

Риганът съдържа много витамини и хранителни вещества, необходими на имунната система, но неговите най-големи предимства се дължат на съставките карвакрол и розмаринова киселина. И двата компонента са естествени деконгестанти (агенти с отбъбващо действие) и намаляват хистамините, което има пряко положително влияние върху дихателния тракт и проходимостта на носоглътката. Риганът има много полезни действия, така че бутилка масло от риган е добре да има във всяка една домашна аптечка.Листа от живовляк.

Живовлякът е използван от стотици години за облекчаване на кашлицата и успокояване на възпалените мукозни мембрани. Клиничните изпитания са установили, че живовлякът е ефикасен срещу кашлица, простуда и белодробни възпаления. Листата на растението имат допълнителна екстра – могат да помогнат за облекчаване на сухата кашлица като увеличават белодробната секреция.Бял оман .

Гърците, римляните, китайците и дори индийската аюрведическа медицина цитират белия оман при подпомагане на дихателната система, а таблетки за смучене и капки против кашлица от корени на бял оман се произвеждат още от 19-ти век. Каква е причината? Белият оман има релаксиращ ефект върху гладката мускулатура на трахеята. В корените на белия оман има две полезни активни съставки – инулин, който успокоява бронхиалния пасаж и алантолактон – отхрачващо средство с противокашлично действие.Лобелия.

Известно е, че конете, на които е давана лобелия, биха могли да дишат по-дълбоко. И това се отнася не само за тях. Лобелията е смятана за една от най-ценните билки. Тя съдържа алкалоида лобелин, който разрежда секретите и прекъсва набъбването на лигавицата. В добавка лобелията стимулира надбъбречните жлези да отделят адреналин и така релаксира дихателните пътища и облекчава дишането. Тъй като лобелията спомага за релаксиране на гладката мускулатура, тя е включена в много медикаменти против кашлица и простуда.Чапарал (креозотов храст).

Чапаралът е растение от американския югозапад, използвано от индианците за белодробна детоксикация и при дихателни проблеми. Чапаралът съдържа мощни антиоксиданти, които предпазват от възпаление и намаляват хистаминовия отговор. Билката е известна и с това, че подтиска вредните организми, а напоследък се изследва противораковото й действие. Чапаралът се приема най-добре под формата на тинктура, но също може да се пие и като чай при респираторни проблеми, стимулирайки отхрачването и изчистването на дихателните пътища от секрети. * Продължителният прием на чапарал може да бъде токсичен за черния дроб.Мента.

Ментата или ментовото масло съдържа ментол – една успокояваща съставка, известна с релаксиращото си действие върху гладката мускулатура на дихателните пътища. В съчетание с ентихистаминовия ефект на ментата, ментолът е прекрасен деконгестант (отбъбващ лигавицата агент). Много хора използват лечебен гръден балсам и други инхаланти, които съдържат ментол, за спиране на набъбването на лигавицата. Освен всичко, ментата е антиоксидант и се е доказала в борбата с патогенните микроорганизми.

Всички изброени билки са достъпни в България в различни форми – като хранителни добавки или под формата на чай.

Доктор Бубновски: Даже ако сте на повече от 50 години, ще излекувам артрита ви и ще искате да танцувате!

Остеоартритът на ставите на коляното изпреварва хората в трудоспособна възраст от 30 години и всяка година броят на случаите постоянно и постоянно се увеличава. Болестта засяга както мъжете, така и жените еднакво, с изключение на артрозата на интерфалангеални стави, както най-често се наблюдава при жените.

Това, разбира се, е силна болка. Но можете да се възстановите и да започнете отново да танцувате!

Сред съвременните специалисти, които лекуват артроза, е Сергей Бубновски, който е един от най-известните и търсени лечители. Много лекари не признават методите му на лечение, но положителната статистика на излекуваните показва, че д-р Бубновски наистина е експерт в работата си.
Той дава множество препоръки, както за предотвратяване на остеоартрит и за лечение на заболявания и да се отървете от посттравматичен синдром, това, което сега ще разкрием .

Лечение на артроза на колянната става

Акцентът на упражненията на д-р Бубновски с артроза на колянни стави е ходенето на колене. Това може да се прави както за профилактика, така и за лечение. Звучи странно, но повярвайте ми, работи. Ако има симптоми на артроза, при повечето пациенти упражненията ще изглеждат болезнени. В този случай лекарят дава препоръка.

За да избегнете силни болезнени усещания, трябва да направите специално коляното. Затова направете наколенник, като поставите в торбичка от плътна тъкан натрошен лед. Бъдете подготвени, че това упражнение ще бъде трудно. Така че можете да се придържате към перилото или дивана, ходейки на коленете си.

Не се изненадвайте, ако за първи път можете да направите само 1-2 стъпки. Още на следващия ден ще можете да ходите на колене за още няколко секунди. Д-р Бубновски съветва бройката да достигне 30 стъпки.

Друга интересна и полезна препоръка на доктора в лечението на колянни стави е изпълнението на гимнастика с издишване и възклицание „Ha!“ . Тоест, когато изпълнявате упражнения за издишване, трябва да викате „Ha!“ . Така че да изглежда, че издишвате болката. Това наистина работи и често се използва в йога.

Фразата на Сергей Михайлович: „Болестта трябва да се издиша“ – стана крилата. Също така, лекарят ви съветва, след като стъпите  на коленете си, прехвърлете тежестта на цялото тяло върху петите и издишайте с възклицание. Три минути такива дихателни упражнения ще ви освободят от болка.

Симптомите от недостиг на йод, които не трябва да бъдат игнорирани – от лошо настроение до главоболие

Основната функция на щитовидната жлеза е да извлече йод от кръвообращението, за да произвежда тиреоиден хормон. Ако има йоден дефицит, щитовидната жлеза не може да произвежда достатъчно количество хормон.

Увеличаването на щитовидната жлеза възниква, когато хипофизната жлеза „усеща“ намалените нива на тиреоиден хормон в кръвта и сигнализира на щитовидната жлеза за освобождаване на хормона, стимулиращ тироидната жлеза

Симптоми на недостига на йод

Симптомите на сериозен недостиг на йод обикновено са очевидни (увеличена щитовидна жлеза, хронична умора, повишаване на теглото и загуба на коса), но симптомите на лек до умерен йоден дефицит могат да бъдат по-трудни за откриване. Те включват:

Промени в метаболизма

Липса на настроение

Трудно концентриране или проблеми с паметта

Промени в настроението

Всички клетки и тъкани зависят от хормоните на щитовидната жлеза, за да регулират метаболизма. Човешкото тяло е изключително чувствително към метаболитните проблеми и зависи от голямо разнообразие от протеини и аминокиселини, за да изпълнява всички физиологични функции.

Мозъкът е особено свръхчувствителен към дефицит на йод и последващата липса на Т3 и Т4 хормони, необходими за добър метаболизъм. Без устойчиви нива на достатъчен йод, мозъкът може да не произвежда достатъчно невротрансмитери, важни за психичното здраве. Невротрансмитерите като допамин, норепинефрин, ацетилхолин, епинефрин, серотонин постоянно влияят на вашето настроение, когнитивни процеси и емоции.

Според специалисти най-добрите източници на йод са следните продукти:

Йодирана сол

Морски водорасли

Кисело мляко

Скариди и други морски дарове

Яйца

Риба тон

Сушени сини сливи

Не е нужно да развивате гуша, за да имате йоден дефицит, дори леката липса на хранителен йод може да причини дисбаланс в нивата на невротрансмитерите, които са отговорни за настроението, емоциите и когнитивните проблеми.

За това следете за посочените симптоми и при съмнения се консултирайте с Вашия лекар.

Как да разберете, че сте вдигнали опасно високо кръвно и как да го свалите преди да е станало късно

Kръвнo налягане – симптомите, които показват кога е опасно високо и как да го намалите?

Високото кръвно налягане е състояние, в което кръвта преминава през вените и артериите с по-високо от нормалното налягане.

Това е заболяване, известно също като хипертония, което е все по-често срещано в последно време. Има два вида налягания: систолно (горно) кръвно налягане – когато сърцето бие, докато изпомпва кръв и диастолно (долно) налягане – когато сърцето почива.

Ниво на кръвно налягане

Нормално: 120/80

Прехипертензия: 120-139/80-89

Епап 1 високо кръвно налягане: 140-159/90-99

Етап 2 високо кръвно налягане: 160 и повече/100 и повече

Симптомите на високо кръвно налягане:

– главоболие
– припадък
– шум в ушите
– болка или подобни усещания в гърдите
– недостиг на въздух
– чувство на ускорена или неправилна работа на сърцето

Високото кръвно налягане увеличава риска от опасни ситуации, като например:

– хронична сърдечна недостатъчност
– проблеми с паметта
– проблеми с очите
– аневризма
– инсулт
– метаболитен синдром

Храни, които могат да увеличат кръвното налягане:

– захар
– храни, богати на натрий
– алкохол
– кофеин
– транс-мазнини и омега-6 мазнини

Храни, които лекуват високото кръвно налягане:

– Храни, богати на фибри: семена, боб, зеленчуци и плодове.

– Бял чай: Консумацията на бял чай няколко пъти на ден, който разрежда кръвта и подобрява артериите, всъщност може да намали кръвното налягане и да защити организма от инсулт.

Той действа само ако се пие по няколко пъти на ден, всеки ден.

– Омега-3 богата храна: дива сьомга, ленено семе и чия.

– Храни, богати на калий: храната, богата на калий е важна част от контролирането на кръвното налягане, защото намалява негативните ефекти на натрий в организма. Калият помага за намаляване на кръвното налягане. Храни, богати на калий са банани, авокадо, кокосови орехи, диня.

– Черният шоколад: съставките на какаото въздействат отпускащо на кръвоносните съдове и понижават високото кръвно.

– Средиземноморска храна: морски дарове, зеленчуци, плодове и омега-3 мастни масла. Тази храна ще ви помогне за намаляване на кръвното налягане по естествен път.

– Ябълковият оцет: той е богат на калий и помага на тялото да запази алкалното ниво, което понижава кръвното налягане.

Как да намалите кръвното налягане по естествен път?

За начало е необходимо да се поддържа здравословно телесно
тегло, а след това започнете да практикувате тези 11 навика, които ще ви помогнат да понижите кръвното налягане.

1. Физическата активност

Упражненията помагат на сърцето ви да използва кислорода по-ефективно, така че да не трябва да работи усилено, за да изпомпва кръв. Опитайте се да правите бързи разходки поне няколко пъти седмично. След време можете да увеличите темпото и честотата на разходките.

2. Дишайте дълбоко

Бавното дишане и йога упражненията намаляват нивото на хормона на стреса, който повишава нивото на ренин – ензим на бъбреците, който повишава кръвното налягане. Опитайте се да медитирате поне 5 минути вечер и сутрин: дишайте дълбоко, за да може стомахът ви да се разшири колкото се може повече, а след това издишайте и се освободете от напрежението.

3. Приемайте калий

Приемът на калий чрез плодове и зеленчуци е много важен в естествения процес за намаляване на кръвното налягане. Хранителни стоки, които изобилстват от този минерал са: картофи, домати, портокалов сок, банани, боб, грах, пъпеши, сливи и стафиди.

4. Внимавайте със солта

Много хора страдат от високо кръвно налягане, тъй като са свръхчувствителни към натрий, т.е. сол. Но тъй като няма тест, който би открил дали това е така и с вас, със сигурност би трябвало добре да използвате тази подправка. Старайте се да не приемате повече от 1500 мг сол на ден (половин чаена лъжичка съдържа около 1200 мг)

5. Яжте черен шоколад

Едно проучване установи, че при 18% от пациентите, които всеки ден ядат черен шоколад, се наблюдава подобрение на състоянието на кръвоносните съдове. Консумирайте 10-15 грама дневно черен шоколад.

6. Кафе без кофеин

Някои проучвания показват, че консумацията на 500 мг кофеин на ден увеличава хипертонията, казва авторът на изследването Джим Лане.

7. Пийте чай

Участници в изследването, които пили по 3 чаши чай от хибискус дневно са намалили за 6 седмици систолното (горното) кръвно налягане.

8. Работете по-малко

Ако седмично работите повече от 41 часа, имате 15% по-голям риск да се разболеете от хипертония, ако може да се вярва на проучване на Университета Ървайн в Калифорния. Може би е трудно да се работи по-малко, но се опитайте да отделите поне един час време за тренировки и да ядете здравословна храна по-често.

9. Отпуснете се с музика

Проучване е установило, че ако слушате музика в продължение на 30 минути на ден, с бавно дишане може да намалите горната граница с 3,2 за една седмица, а за месец с 4,4.

10. Отървете се от хъркането

Време е най-накрая да послушате партньора си и да спрете да хъркате, защото гласното хъркане е един от основните симптоми на обструктивната сънна апнея. Тези, които страдат от сънна апнея имат по-високо ниво на алдостерон – хормон, който повишава кръвното налягане.

11. Консумирайте соя

Американско сдружение на кардиолози обяви доказателство, че замяната на рафинирани въглехидрати със соя или млечни протеини, като например тези от нискомаслени млечни продукти, могат да намалят горната граница на кръвното налягане, освен ако не страдате от хипертония или сте в състояние на прехипертензия.

Средство срещу болни бъбреци

Ново изследване на американски учени установи кой продукт помага за здравето на бъбреците. Те установили, че консумацията му намалява риска от смърт с 25% при пациенти с хронични бъбречни заболявания.

Проучването е проведено с участието на 4900 доброволци.

Специалистите заключват, че положителното въздействие на коефина върху бъбреците може да се дължи на влиянието му върху съдовата система.

Както е известно, кофеинът се среща предимно в кафето, чая и безалкохолните напитки.

Данните от изследването са публикувани в списанието „Неврология, диализа, трансплантация“

Прост метод за сваляне на високо кръвно

Учени от American Heart Institute доказаха в свое проучване, че даже и минимални промени в начина на живот биха могли съществено да облекчат състоянието на хората с високо кръвно. Резултатите на налице още след първите две седмици.

В изследването са участвали три групи мъже и жени на възраст между 40 и 80 години.

Всички те са имали наднормено тегло и високо кръвно налягане – над 130/80.

Учените разделили хората по групи на случаен принцип и разработили специални правила за живот за всяка група, пише zdrave.to.

Първата група е била подложена на диета, в която била намалена солта, сладките и червеното месо. Освен това тя започнала да спортува 3 пъти седмично.

Втората група се придържала към здравословно хранене, но не спортувала, а третата продължила да води обичайния си начин на живот.

Всички участници в експеримента спрели да приемат лекарства за кръвно.

Резултатите от изследването показват, че пациентите от първа група са отслабнали и са понижили кръвното си налягане. След експеримента само 15% от участниците в първата група са започнали отново да приемат медикаменти.

При другите две групи не се усетили значителни положителни промени.

Вече картофена обелка у нас не изхвърлям, истинска панацея са, след тази статия и вие няма да го правите

Дори не сте предполагали какво съкровище хвърляте в коша

Дори не сте предполагали каква панацея са картофените обелки и сме сигурни, че до този момент сте ги изхвърляли с лекота в коша.

Със сигурност обаче това ще се промени, след като научите за колко неща биха могли да ви бъдат полезни те. Въобще не е пресилено твърдението, че картофените обелки са истинска панацея.
Те биха могли да лекуват успешно бронхит, високо кръвно и дори хемороиди.

Освен това са отлично средство за разкрасяване.

За да убедим и вас, че обелките от картофи са истинска панацея ще ви разкрием рецептите и проблемите, които могат да решат.

Дори не сте предполагали какво съкровище хвърляте в коша

ВИСОКО КРЪВНО НАЛЯГАНЕ
Измийте картофите много добре. Вземете една шепа картофени обелки и ги залейте във вряла вода, която да ги покрие напълно. Варете за десет минути, след което ги свалете от котлона и ги похлупете. Оставете ги да изстинат и ги прецедете. Пийте от този лек по две супени лъжици, 4 пъти дневно, преди хранене.

ПРИ ХЕМОРОИДИ
Напълнете 3-литров съд с добре измити картофени обелки. След това ги залейте с достатъчно вода, за да ги покрие и варете на котлона, докато заври. Изсипете всичко това в гърне и седнете върху него за 20 минути. Повтаряйте процедурата всеки ден.

ПРИ БРОНХИТ
Залейте 3 шепи картофени обелки с вода и ги варете 15 минути. Прецедете ги и изхвърлете водата. Обелките направете на пюре и ги увийте в тензух. Сложете ги като компрес върху гърдите. Пазете сърцето! Оставете компреса да действа 2-3 часа. Няма да сгрешите, ако останете така цяла нощ, пише lekuvai.bg

Лимон, черен пипер и сол- най- мощната комбинация за лечение на 9 здравословни проблема

Лимон, сол и черен пипер: мощен лек за 9 здравословни проблема!

Лимонът, солта и черният пипер са съставките в природата, които борят невероятно много болести и са много по-добри от лекарствата и антибиотиците в аптеките!

Зимният период е “перфектното” време от годината за разпространение на заболявания като грип, настинки и други инфекции в организма . За съжаление, някои хора вярват, че най-доброто решение на този проблем са антибиотиците.

Въпреки това, ние силно препоръчваме да намерите естествен начин да се предпазите от тези заболявания.

Вие ще бъдете изумени, когато разберете, че различните изследвания са потвърдили факта, че тези мощни съставки са изключително ефективни срещу грип и други инфекции при хората.

Ето кои са съставките:

Лимон – това е невероятно полезна съставка срещу всички видове заболявания. Защо? Тъй като съдържа антибактериални, антивирусни и имунно-изграждащи свойства. Лимоновият сок е богат на голям брой полезни съединения, като например: биофлавоноиди, пектин, лимонен, лимонена киселина, магнезий, калций и витамини, така че е полезен срещу болести и инфекции.

Черен пипер – активната съставка в пипера – пиперин му придава характерния за него вкус. Той също така съдържа желязо, калий, калций, магнезий, манган, цинк, хром, витамини А и С, както и други хранителни вещества.

Сол – за съжаление, повечето от нас несъзнателно използват “лошата сол”, която е лишена от своите естествени минерали. Полезната сол е нерефинираната. Тя помага на тялото в детоксикацията и храносмилането.

В тази статия, ще споделим с вас 9 различни домашно приготвени традиционни методи за лечение на простуди! Без никакво съмнение тези рецепти могат да ви осигурят невероятни резултати.

Стенокардия

Състав: лимонов сок, щипка сол и щипка черен пипер.

Приготвяне: Просто трябва да смесите съставките и да си направите гаргара със сместа. Можете също да използвате оцет за лечение на болки в гърлото.

Запушени синуси

Просто смесете равни количества от черен пипер, канела, кимион и кардамон. След това трябва да ги смелите на фин прах и да ги вдишате. Ще бъдете изненадани от резултатите.

Камъни в жлъчката

Просто смесете лимонов сок и зехтин и пийте от течността. Тази смес е изключително полезна за отстраняване на жлъчни камъни.

Стоматит (заболяване на устната кухина)

Смесете лимонов сок и вода и изплакнете устата си. Това ще ви помогне да се отървете от раните и ще облекчи болките в гърлото. Ако страдате от възпаление на сливиците, можете да добавите малко сол към сместа от лимонов сок и да изплакнете с нея гърлото си.

Наднорменото тегло

Просто смесете ¼ чаена лъжичка смлян черен пипер, 2 супени лъжици лимонов сок и 1 супена лъжица мед в чаша с вода. Разбъркайте добре и пийте по една чаша от напитката всеки ден. Резултатите ще ви изненадат!

Гадене

Смесете черен пипер и вода. След това добавете малко пресен лимонов сок, разбъркайте добре и изпийте. Това ще ви помогне за облекчаване на гаденето и ще се почувствате прекрасно!

Пристъпи на астма

Сварете 8-10 зърна черен пипер, 2 скилидки и от 10 до 15 листа босилек във вода. Нека сместа да къкри около 15 минути, след това я прецедете и добавете в нея 2 супени лъжици мед. Можете също така по желание да добавите малко мляко. Трябва да изпиете напитката наведнъж.

Зъбобол

Смесете малко смлян черен пипер и карамфилово масло и приложете мехлема върху засегнатата област. Зъбоболът изчезва само за няколко минути.

Грип, настинки

Можете да добавите малко лимонов сок към горещия си чай. Освен това, можете да потопите памучен тампон в лимонов сок и да го сложите в ноздрата си. Това ще спре кървенето от носа. Смесете лимонов сок, сол и черен пипер и си пригответе невероятно полезна напитка, която ще премахне досадната кашлица.

Покълналият чесън е много по-полезен от обикновения-От куб болести пази и служи за подмладяване

Повечето от нас, разбира се, изхвърлят породения чесън, защото вярват, че е загубил всички свои полезни свойства.

Но това е огромна грешка, тъй като кълновете от чесън съдържат много антиоксиданти, като алицин, алилин и алилдисулфид. По този начин, покълналият чесън е много по-полезен от нормалния чесън.

Ето ползите от покълналият чесън:

Укрепва имунната система
Той осигурява високо съдържание на антиоксиданти, покълналият чесън засилва имунната система и предотвратява настинките и инфекциите.

Подпомага здравето на сърцето
Покълналия чесън съдържа фитохимикали, които потискат активността на канцерогени, и подобряване на функцията на ензими и по този начин възпрепятстват образуването на плака, което води до инфаркт и сърдечно-съдови заболявания, така че да поникнат чесън ви защитава от такива животозастрашаващи болести.

Предотвратява появата на сърдечен удар
Чесънът е пълен с вещества, които разширяват артериите и предотвратяват съсирването на кръвта.

Също така е богат на фитохимикали, които инхибират активността на химикалите, образуващи тромби, и по този начин предотвратяват инсулт.

Помага с отравяне с храни
Антиоксидантите в покълналия чесън се борят с вирусни и гъбични заболявания, помагат в случай на хранително отравяне, успокояват спазмите и диарията, и предлагат голямо разнообразие от други ползи за здравето.

Действа като превенция на рака
Този полезен растителен продукт е богат на минерали, витамини и други хранителни вещества, така че ефективно предотвратява увреждането, дължащо се на свободните радикали.
Стимулира производството на фитохимикали, които предпазват от развитието на злокачествени клетки и инхибират активността на канцерогените. Високото съдържание на антиоксиданти също помага да се предотврати тази смъртоносна болест.

Предотвратява преждевременното стареене
Антиоксидантите в чесъна ефективно се борят със свободните радикали в организма и по този начин предотвратяват преждевременното стареене и появата на бръчки.