Диетата на професор Углов е сбъдната мечта за дамите! 10 дена, минус 5 кила!

Проблема с наднорменото тегло Углов се е срещал в практиката си много пъти и смятал, че наднорменото тегло е причината за понижения имунитет, както и дегенеративни промени в ставите. Ето защо професорът е разработил хранителна програма , помогнала на много хора да се справят със затлъстяването.

Диетата на професор Углов

 

Първа закуска в 9:00

Изпийте чаша органично кафе. Можете да използвате и зелен чай с 1 чаена лъжичка мед.

Обяд в 11:00 ч
Необходимо е да изядете едно варено яйце и 8 сушени сини сливи.

Обяд в 14:00 часа
200 гр. варено говеждо месо или 1 пилешки гърди без кожа и мазнини, пише „За жената“. Като гарнитура пригответе 100 грама салата от зеле и моркови. Също така в следобедните часове може да хапнете един портокал.

Вечеря в 19:00
Необходимо е да хапнете 30 грама сирене и 1 ябълка или портокал.

1 час преди сън
Трябва да изядете 200 грама кисело мляко или органично нискомаслено кисело мляко.

Подобен десетдневен курс ще помогне да се отървете от 3 до 5 кг излишно тегло. Но си струва да припомним, че не можете да го повторите повече от веднъж на всеки два месеца.

Знайте си правата! Мобилните оператори не искат да знаем това, полага ни се по закон!

Aко оспорваш сметка с мобилен оператор, не си длъжен да я плащаш. Също така трябва да можеш да ползваш услугите по договор до произнасяне по казуса. Това важно условие разкри директорът на Агенцията за защита на потребителите Димитър Маргаритов.

„Имаме такава практика и произнасяне от съда. Добре е да се знае това.

 

При проблем с телефон в гаранция, който е в първите 6 месеца, търговецът трябва да докаже какво е станало с апарата, а не клиентът“, добави той.

Шефът на агенцията разкри още, че една от най-често срещаните нелоялни практики е свързана с 4G интернета, който ти гарантира определени мегабайти.

„В последствие се оказва, че въпросните мегабайти са само при договор за 2 години. Тук има и друга лоша практика. Когато влезеш в интернет, всяко влизане реално е някакви килобайти, а се таксува мегабайт. Така бързо свършва лимитът от договорения мобилен интернет“, разказа още Маргаритов, пише Пик.

Той за пореден спомена, че вече при два от мобилните оператори у нас договорът може да бъде прекратен с плащането на 3 сметки, без значение колко остава до края на контракта.

ОФИЦИАЛНО Е! Когато прочетете това за мобилните устройства ще се върнете на телефон с шайба!

СЗО подготвя нов доклад за въздействието на нейонизиращата радиация върху човешкото здраве. Част от нейните източници са мобилните телефони, клетъчните кули, Wi-Fi и Bluetooth. Учените обаче се опасяват, че много данни за щетите от този тип радиовълни ще бъдат игнорирани, съобщава РИА Новости.

„Въпреки огромното количество доказателства за опасността от нейонизиращото електромагнитно лъчение, което не причинява забележимо затопляне на тъканите, Световната здравна организация и правителствените агенции в много страни не предприемат стъпки, за да предупреждават обществеността за това, не създават мерки, които да защитават адекватно здравето на хората“, заявява научен доклад, публикуван този месец в журнала Environmental Pollution.

 

Сред авторите на статията са учените от Института по обща физика на Руската академия на науките, изследователи от няколко института в Италия, САЩ, Австралия и Белгия, както и лекари от Университетската болница Йоребру в Швеция и от Отдела по онкология към Центъра за биомедицински изследвания в Словакия.

Последният доклад на СЗО относно въздействието на мобилните телефони върху здравето беше публикуван през 2014 г. Оттогава се натрупаха много нови данни и учените са загрижени, че тази информация може да бъде игнорирана.

СЗО черпи информация за вредите на телефоните от докладите, изготвени от Международната комисия за защита от нейонизиращи лъчения (ICNIRP) – неправителствена организация, чиито членове са свързани с големите компании, произвеждащи смартфони и друг вид техника.

„Защо други научни групи и здравни специалисти са изключени, е неясно. Освен това мнозинството от членовете на ICNIRP не провеждат научна дейност“, изненадани са авторите на доклада. Много от данните за вредите на лъченията на рутерите и мобилните телефони ще бъдат пренебрегнати, смятат учените.

Живеещите в близост до GSM кули често се оплакват от проблеми със съня и главоболие

За да предават и получават сигнал, мобилните устройства използват микровълнови радиовълни с честота от един до два гигахерца. За разлика от гама лъчите или от рентгеновото лъчение, микровълните не увреждат директно ДНК. При ниска интензивност те дори не загряват тъканите или ги нагряват съвсем слабо.

Микровълновите радиовълни обаче оказват влияние върху клетките и този ефект е известен от края на 80-те години, когато мобилните комуникации навлизат в масова употреба, пишат изследователите.

През 2002 г. Международната агенция за изследване на рака включва микровълнова радиация в група 2Б като „евентуално канцерогенна за хората“. Причината за това са данни за повишения риск от рак на мозъка при продължителна употреба на мобилни телефони.

Учените сега предлагат да се затегне формулировката и този вид радиация да влезе в група 2А (вероятна) или дори 1 (известна), тъй като много експерименти, проведени върху животни и клетъчни култури, потвърждаващи връзката на излъчванията от мобилни телефони с рака.

GSM кулите излъчват микровълни

Микровълните могат да усилят клетъчния растеж, да променят активността на ензимите и пропускливостта на клетъчната мембрана, което пък да повлияе на метода на сгъване на протеините. Проучванията показват, че облъчването засяга проявяването на определени гени (например тези, отговорни за протеините на топлинния шок), които могат да попречат на когнитивните способности и пространствената памет. Информация за това е получена при експерименти с гризачи.

При излагане на радиация от мобилни телефони и рутери мъжките мишки показват влошаване на качеството на семенната течност, има доказателства за отрицателен ефект върху плодовитостта на женските индивиди, както и за възникването на безплодие.

Някои проучвания отбелязват възможна връзка между микровълните и болестта на Алцхаймер, психическите разстройства и промените в кръвното налягане, имунната система и щитовидната жлеза.

Някои хора са твърде чувствителни към електромагнитно излъчване, дори и много ниско, от електропроводи. Тези, които живеят в близост до клетъчни кули, базови станции, често се оплакват от световъртеж, главоболие, обрив, алергии, пише Дир.бг.

В днешно време всеки е изложен на нейонизиращата радиация

Най-голяма е опасността за децата, тъй като младият организъм е особено чувствителен към различни негативни фактори. Например, във Франция Wi-Fi е забранен в детските градини. В началните училища пък е разпоредено рутерите да се изключват, когато не се ползват.

Натрупаните данни за вредите на микровълновото лъчение идват предимно от лаборатории, в които условията не отговарят точна на естествените.

Тестването с контролна група, чиито членове не използват мобилни телефони или не са били излагани на Wi-Fi сигнал е нереалистично в наши дни, тъй като на практика такива хора няма. В допълнение, механизмът на действие на микровълните с ниска интензивност върху клетките е неясен.

Всичко това не позволява вредите за човешкото здраве да се признаят по недвусмислен начин.

При избора на джаджи, експертите препоръчват фокусиране върху специфичния коефициент на поглъщане – SAR, който показва колко радиационна енергия се абсорбира от тъканите. Освен това потребителите не трябва да стоят постоянно с телефон до своето тяло и е препоръчително да изключват рутера, когато спят.

Учените се надяват правителствата да предприемат действия относно вредата от мобилните телефони и безжичния интернет.

ВАЖНА ТЕМА: Какво може да спре юмручното право на пътя

Внасяме предложение депутатските заплати и тези на политическия елит да се намалят с 543 лв. Това каза лидерът на БСП Корнелия Нинова по време на пресконференция в централата на БСП.

По думите ѝ това е увеличението, натрупано през последните 2 години на този парламент. „Това представлява 18% увеличение на доходите“, каза Нинова. „Една несправедливост се случва от много време в политиката и за съжаление продължава. Несправедливост, която ние няколко пъти се опитваме да сложим край. Безуспешно досега – два пъти. Ще опитаме трети път. Става въпрос за увеличението на заплатите на депутати, министри, президент, омбудсман“, каза Нинова.

По думите ѝ в ситуация, в която на улицата има десетки хиляди граждани, които протестират, в този момент да си увеличиш заплатата е неморално и абсолютно сбъркано поведение.

„Заплатите на политическия елит ще се увеличат и то със задна дата с 90 лв. при положение, че знаем с колко се увеличават пенсиите“, каза още
Корнелия Нинова.

ВАЖНА ТЕМА: Какво може да спре юмручното право на пътя

Мъж счупи прозорец на кола с юмрук, докато вътре има двама души. Инцидентът стана в неделя след обяд на светофар в София. Хората твърдят, че с нищо не са предизвикали агресията на другия шофьор.

Наше изследване сред 6000 водачи показа, че около 40% стават свидетели на агресия почти всеки ден, коментира пред Нова телевизия председателят на СБА Емил Панчев.

Според него причина за агресията може да се търси и във възпитанието в семейството.

Това може би е следствие от цялостната социална обстановка в страната. Българинът вече освирепява и на пътя той намира отдушник. Там вече има възможност да мачка, на мнение е Красимир Георгиев, председател на Асоциацията за квалификация на автомобилистите.

По думите му българинът не вярва, че би имало възмездие за каквото и да е и това граничи с анархия.

Около 10% от шофьорите се опитват сами да решат проблема на пътя. Има много начини как да се предпазим от нея. Най-добре е да не влизаме в комуникация и да не показваме жестове, посъветва Емил Панчев.

ИЗПРЕВАРВАЩО В ПИК: Симеонов, Каракачанов и Сидеров започнаха инфарктна среща – тримата лидери решават съдбата си в управлението и какви смени ще има в кабинета „Борисов“ 3

Коалиционния съвет на Обединените патриоти няма да се проведе днес следобед, както беше обявено вчера. Лидерите на НФСБ Валери Симеонов, на Атака Волен и ВМРО Красимир Карачанов вече са седнали да решават споровете си, научи ПИК от свои източници в Министерски съвет.

Малката коалиция е започнала да заседава в кабинета на вицепремиера в оставка Валери Симеонов. На срещата трябва да се решат разногласията между тримата лидери и дали Волен Сидеров ще продължи да иска оставката на вицепремиера и военен министър Каракачанов, както и дали ще има смени в кабинета от квотата на патриотите.

Както съобщихме по-рано днес, „Обединените патриоти“ са провели среща при премиера Бойко Борисов. По информация на ПИК именно на нея, премиерът е настоял да се разберат и да решат как ще продължат занапред.

 

 

Пак ли ще си затваряме очите? Ето каква версия пробутват ромите, които заклаха мъж при Вакарел заради забележка

Обвинен за убийството на Цветков е Красимир. Сестра му Запринка е обвинена като негов съучастник. Първоначално се смяташе, че е възникнал спор между тях заради висока музика. 50-годишният Ангел направил забележка на двамата задържани и възникнал спор. След това обвинените извадили нож и намушкали Цветков, който по-късно почина от кръвоизлив. Близките на двамата обвиняеми обаче разказаха друга версия. Тя е, че жертвата всъщност е човек, който е тормозел тях от доста дълго време, предаде Нова телевизия. Дали Запринка и Красимир ще останат за постоянно в ареста предстои да стане ясно по-късно.

16,7% от българите нямат тоалетна в дома си, румънците с външна тоалетна – двойно повече

СНИМКА: Pixabay

 

СНИМКА: Pixabay

 

Близо една трета от домовете в Румъния са с външни тоалетни, което поставя страната на срамното последно място в Европа по отношение на модерните тоалетни. След Румъния се нарежда България, а на трето място – Литва, пише днес в. „Адевърул“. В другия край на класацията е Люксембург, предаде БТА.

В Европа средното равнище на жители, които нямат тоалетна в дома си, е 2,4 процента, докато в Румъния е 29,7 на сто. След Румъния се нарежда България с 16,7 процента жители, които не разполагат с тоалетни в домовете си, Литва – 12,2 процента, Латвия – 10,9 на сто, Естония – 6,1 процента и Унгария – 3,9 на сто, сочат данни на европейската статистическа служба.

Това означава, че Румъния има два пъти по-голям брой жители, които нямат тоалетни в домовете си, в сравнение с България, посочва „Адевърул“. Делът от 29,7 процента обаче представлява спад, тъй като през 2016 г. 32,6 процента от населението на Румъния не е разполагало с тоалетна в дома си.

Страните, които стоят най-добре в това отношение, са Люксембург, Испания и Германия, където процентът жители с външна тоалетна е само 0,1.

Абонамент за печатен или електронен „24 часа“, както и за другите издания на Медийна група България.

Глобиха протестиращи в Хасково, затворили АМ“Марица“ за половин час

Снимка: Архив

 

Снимка: Архив

 

Органите на реда са предприели санкции за нарушения спрямо протестиращи от проявите на недоволство от снощи, съобщи ОД на МВР – Хасково. Както съобщихаме,
при действията група от около 150 души се откъсна от основното шествие в областния център, придвижи се пеша до магистрала „Марица“ при пътен възел „Крепост“ и блокира за половин час аутобана.

От протестните шествия снощи са установени 23 непълнолетни деца на магистралата без придружител. За това са съставени 23 акта по Закона за закрила на детето, уточнява пресцентърът на дирекцията на МВР.

Издадени са били и 30 акта и 11 фиша по Закона за движение по пътищата, както и протокол за полицейско разпореждане. Доведени в полицейските управления са били 2 лица по Закона за МВР за установяване на самоличност.

От пресцентъра на ОД на МВР – Хасково отбелязват, че до този момент протестните действия минават без сериозни нарушения на реда. Напомня се обаче, че законите важат за всички и се призовава протестиращите задължително да спазват дадените от полицейските служители разпореждания.

 

Сеирът е пълен! Емануела и Цецо се хванаха за гушите и стана страшно!

Скандал в къщата на ВИП Брадър избухна заради съревнованието между жените. Цецо Андреев реши да класифицира вип звездите по красота, което разбуни духовете, видя БЛИЦ.

„Според мен Златка, не че е тук, ама е най-красивата моделка.

Много по-красива е от Николета Лозанова.“ „Ама не е така, Цеци, те са различни. Различен типаж са“, отвърна Джулиана Гани.

„Добре, тогава коя е най-красивата певица?“, жегна се Емануела. „Че той го каза вече – Преслава“, изригнаха съквартирантите, а фолкаджийката остана като гръмната. Цецо от своя страна искрено се засмя, като даде да се разбере, че наистина го е казвал.

„Държиш се като един свой колега, който мразиш, така че престани“, удари го Емануела. „Как смееш да ме сравняваш с някой бе, как смееш да ме сравняваш с Мис Бони!“, запали гримьорът. В следствие на остроразменените реплики всички се набъркаха в мега интрига с номинациите.

„Абе, Цеци, ти както ме познаваш, много добре знаеш, че аз съм тази, на която забиват нож в гърба, както ти го направи с мен тук. Можеш да останеш без клиентка навън.“, изсъска Емануела.

Оттук нататък войната започна. „Селянка. Ще ми се моли тя за грим на мене. Ама ей така ще си седи при некадърниците. И ще си изглежда като селянката, каквато всъщност е. Нямам търпение да дойде в салона и да и кажа „Ти, тук – не“, започна да злобее Андреев.

„Не можеш да хапеш ръката, която те храни. И аз съм емоционална, но това беше много грозно. Аз не съм му враг, защитавала съм го“, разказваше пък от своя страна Емануела на Златка. В последствие двете решиха да се усамотят в банята без микрофони. Биг Брадър обаче ги накара да разкажат пред всички разговора си. В следствие на това стана ясно, че Цецо Андреев има зависимост към наркотиците. „Абе ти не си разбрала за какво става въпрос.

„Зависимите“ хора няма да издържат тук един месец, ясно ли ти е. Когато ти ми плащаш аз работя, както на теб ти плащат в кръчмата. „, подпали гримьора.

„Тя е интригантка. Къде ти е нивото бе мойто момиче?! Само ходи и шушне. Животно. Майка й д*ба, мръсна. Тая дето разведе целия свят. Точно тая ще ми говори на мен, че съм зависим. Ще ходя да си направя тест и да й го лепна на висналия гъз“, продължи да нарежда той.