3 алкални напитки, с които ще балансирате рН-то си моментално, ще стимулирате метаболизма си и храносмилането

Трябва да знаете един факт: тялото ви е в най-киселата си точка сутринта, след като се събудите. Киселата среда в тялото не е добра, така че е хубава идея да се вземат някои мерки за алкализиране на тялото.

Ако сте любител на кафето, е време да се направи промяна, тъй като то не е най-здравословното нещо, което може да се пие сутрин.

Хидратация с алкални напитки е добра идея.

Заменете кафето с напитки за алкализиране на тялото.

Тук са 3 здравословни и лесни за приготвяне високо алкални напитки, които бихте могли да консумирате сутрин, веднага след ставане, за да балансирате вашето pH:

Лимон и джинджифил – храносмилане

Съставки: 15 г лимонов сок 15 г ябълков оцет щипка смлян джинджифил Смесете тези съставки в чаша вода и я изпийте сутринта. Всички тези съставки имат големи, повишаващи храносмилането свойства, както и такива за насърчаване на функциите на храносмилателната система през целия ден.

Лимон, лют червен пипер – метаболизъм

Съставки: 15 г пресен лимонов сок щипка лют червен пипер 15 г ябълков оцет Добавянето им в чаша с вода ще ви освежи рано сутринта. И двете, ябълков оцет и лимонов сок, работят страхотно, за да постигнете добро нивото на рН. Комбинацията от лют червен пипер ще стимулира метаболизма ви и ще енергизира тялото.

Зелено смути – хранителни вещества

Зелените шейкове също са алкални. Тази рецепта ви гарантира, че тялото ви да получи всички хранителни вещества, от които се нуждае. Съставки: 1/4 чаша замразени боровинки; 2 чаши спанак; 1 тънък резен джинджифил; 1/2 чаша вода. Смесете всички съставки заедно. Този зелен шейк съдържа добро количество протеини, витамин B, витамин С и калий, това ще ви помогне да поддържате тялото си алкално и ще предотврати заболявания.

Той решил 30 дни да пие по 4 литра вода на ден, а промените, които настъпили ще ви шокират

Репортер от портала „Thrillist“ решил един месец всеки ден да пие по 4 литра вода. Въпреки очакваните промени за много неща определено не е бил готов.

 

Ден 1: Започва партито
С оглед на това, че не знам колко точно чаши вода е един галон (4 литра) реших да купя пластмасова бутилка от един литър и да я нося навсякъде със себе си. В самото начало ми се струва, че това ще бъде по-трудно, отколкото си представях.

Опитвам се да се съсредоточа върху пиенето на вода, за да постигна своята доза за деня.

Ден 5: пиене на вода на всеки 20 минути

Наистина искам да пия вода.

Моето тяло, а вероятно и тялото на всеки друг човек, е съставено от 60% вода, но никой не пие 4 литра на ден. Наистина трябва да се постараете, за да го направите. Пия дори, когато определено не съм жаден. Но нищо не е по-различно. Единствената промяна е постоянното чувство на ситост, поради което по-малко ям. Плюс това ходя до тоалетната на всеки 20 минути. Всички мислят, че имам проблем с наркотиците, защото постоянно влизам и излизам от тоалетната.

Ден 10: Станах … красив?
Нещо се случва, особено сутрин. Попринцип ми е необходима чаша кафе, когато си отворя очите, за да започна да мисля и правя, каквото и да било, но сега се събуди напълно свеж и изпълнен с енергия. Това е красива промяна. Дори се чувствам по- добре. Може би става дума за плацебо ефект. Косата ми получи чисто нов блясък, но като цяло се смятат за красива личност, така че не съм сигурен какво се случва. И по-нататък ми е трудно да нося толкова вода със себе си. Почти във всеки един момент, дори и когато спя, край себе си имам пластмасова бутилка, за да изпълня дозата. Въпреки, че хората странно ме гледат, мисля, че предмишниците ми са по-силни

Ден 15: Пълен съм с енергия

Определено имам повече енергия. Почти не пия кафе. Това е голяма промяна, тъй като по-рано приемах по три чаши на ден. Когато вечер ходя да тичам, чувствам, че съм по-бърз. Дори и малко ми е топло, когато спя.И не само това, чувствам невероятна жажда, когато не пия вода. Изглежда, че тялото ми се адаптира към новия начин на живот. Имам чувството, че може би вече никога няма да бъда същият.

Ден 20: Хората ми казват, че изглеждам щастлив. Не знам защо. Може би наистина съм щастлив.

Ден 25: Ставам по-добър човек и често ходя до тоалетната, урината всеки път ми е кристално прозрачна. Момичетата забелязват, че кожата ми изглежда по-чиста и чувствам, че имам повече енергия. Странно звучи, но имам чувството, че наистина се чувствам по-добре. Повече нямам проблем нито с пиенето на вода.
Ден 30: Свободен и чист
Последният ден от мойто предизвикателство. Пречистен и свободен, изпълнен с много енергия и разхубавил се

Нана е готова дори за най-лошото

Нана продължава да се бори с рака и е твърдо решена да оцелее, но въпреки бодрия си дух се е погрижила да уреди делата си и отвъд земния си път. Тя се е подготвила за най-лошия сценарии и е написала завещание, в случай че не успее в битката с коварната болест, твърди „Уикенд“, позовавайки се на нейни близки.

В началото на миналата седмица Нана се подложи на операция по премахване на яйчниците в столична болница.

„Лекарите изобщо не ми дадоха право на избор.

Веднага щом ракът се върна, казаха, че яйчниците се махат“, призна водещата. Така до минимум се свеждал рискът от трето завръщана на коварната болест.

Както е известно преди 6 години лекари откриха рак на гърдата на Нана. През май миналата година при рутинен преглед в Израел Нана научи, че болестта й се е завърнала, но този път в другата гърда. Само месец по-късно семейството й научи още една лоша новина – че сестра й Мартина също има рак. 4 години преди това на каката на водещата била направена операция, но уви, болестта я атакува.

Мартина получила метастази в главата, а стресирана от развоя на събитията в семейството си Нана предвидливо решила да се погрижи и да подсигури сина си. Водещата сама споделила пред някои колеги от телевизията, че е обмислила варианта борбата й да няма добър край и затова се е подсигурила със завещание.

Според волята на Нана, ако нещо се случи с нея, всичките й пари и имоти ще останат за 8-годишния й син Джейсън. Със състоянието на детето ще може да се разпорежда със съяпруга й – англичанинът Джонатан Гладуиш. В трудните моменти от битката с рака Нана ползвала точно неговата опора.

Днес е Черешова задушница. Задължително се спазват древни обичаи, а поверията гласят…

Черешова задушница, известна още като Спасовска задушница, е една от трите големи задушници в Българския православен календар. Тя се пада винаги в събота преди Петдесетница, един от големите ни храмови празници. Тази година Черешова задушница е на 26 май.
Тя се различава от другите задушници по това, че на нея в подавките се раздават и първите за сезона череши, откъдето идва името.

Тя се свързва най-вече с поверието, че на този ден се прибират душите на всички починали, които са останали на свобода след Велики четвъртък.

На този ден се отслужва специално богослужение във всички църкви и храмове в памет на мъртвите. По този начин живите измолват прошка от Бог за скъпите им хора, които вече не са сред нас.

На Черешова задушница, както на всяка друга Задушница, близките на починалите ходят на гробищата, за да почетат паметта им. Важно е да се знае, че на гроба се ходи от предния ден, преди Задушница, след което и в самата събота рано сутринта. Там опечалените палят свещи и кандила, след което преливат гроба с вино – символ на Христовата кръв.

Оставят се също свежи цветя и се носи коливо – варено жито, което е приготвено от предишния ден и което е символ на Възкресението. Разчупва се и хляб, който символизира тялото Христово.

Освен подавки, свещи и вино на Черешова задушница на гробищата се носят и орехови листа. Смята се, че този обичай е свързан с настъпващата на следващия ден Петдесетница, когато всички православни църкви и храмове се украсяват с шума от орехово дърво.

Неговата символика не е случайна и носи дълбок смисъл. От древни времена се вярва, че орехът е посредник между двата свята – този на живите и този на мъртвите. Освен това на Черешова задушница, както на всяка друга Задушница, се слагат общи трапези като задължително първата глътка и хапка се оставят на земята, за да „хапнат“ и „пийнат“ и мъртвите.

Старо поверие гласи, че ако прелети пеперуда, докато хората на общата трапеза се хранят, значи душата на мъртвия си е дошла за кратко на земята, за да навести близките си.

Нова опасна измама набира скорост в Интернет! Ако получите такова писмо, не го отваряйте за нищо на света!

Тарикати се възползват от истерията около новите европейски правила за защита на лични данни, за да се сдобият с тях. Фантазията им е ескалирала в степен, която лесно може да заблуди наивници да предоставят личните си данни. В случая са изпратени стотици електронни писма до български податели от името на най-голямата в света новинарска агенция „Асошиейтед Прес“ АП, базирана в Ню Йорк.
В имейла се посочва, че „във връзка с общия европейски регламент за защита на лични данни АП актуализира политиката си за поверителност и се ангажира да защити всяка предоставена персонална информация“. За повече подробности как се използва и съхранява информацията, се препоръчва отделен линк, пише „Марица“.

Това е тактика, която се прилага с фишинг имейлите за кражба на самоличност чрез интернет. Тези писма използват унифицирана форма за масови съобщения от добре известни на „жертвата“ компании, учреждения или сайтове, които имат авторитет. Не се доверявайте на писма, които приканват да се влиза в посочени линкове, още повече с подател САЩ, където европейските правила не важат, препоръчват специалисти по компютърни престъпления.

От няколко дни стотици частни и държавни институции правят запитвания на електронните пощи дали получателят желае да продължи съвместната комуникация с тях. За целта с обратен имейл трябва да се предоставят имената, институцията, в която клиентът работи, и по желание номер на телефон.

Атаката е задължителна според изискване на новия европейски регламент за защита на личните данни, който влезе в сила от вчера. Той засяга администрацията, бизнеса и всички организации и сдружения, които събират, съхраняват, обработват или използват личните ни данни. Те засягат всяка информация, споделена от нас, като име, адрес, единен граждански номер, телефон, имейл, IP адрес на компютъра, данни за здравословното ни състояние или религиозната ни принадлежност. В България органът, който ще контролира спазването на регламента и към който можем да се обръщаме с жалби, е Комисията за защита на личните данни.

Мине се не мине, и мивката се запушва. Вместо да си давам парите за химия, си направих домашно Тубофло:

С течение на времето в канала на мивката или банята се натрупват много различни отпадъци и мръсотия . И един ден натрупването става толкова голямо, че водата не може да премине свободно. Не бързайте да викате водопроводчик или да тичате до магазина за препарати за отпушване , химическият състав на които би изненадал дори Менделеев.

запушена мивка

Ние ще ви покажем как лесно да си приготвите домашно средство за почистване на тръбите . Съставките за него вече има всяка домакиня.

Как да отстраните запушването на мивката

СЪСТАВКИ:

200 гр. бакпулвер
200 гр. сол
150 мл оцет
вода

ПОДГОТОВКА И ПРИЛОЖЕНИЕ:

Разбъркайте солта и бакпулвера.отпушване на мивката

Внимателно изсипете сместа в канала.отпушване на мивката с бакпулвер

Загрейте малко оцет и го излейте в мивката. Ще последва обичайната химическа реакция и средството ще започне да се пени.отпушване на мивка у дома

След това излейте в канала  гореща вода , за да промиете канала. Готово! Сега водата няма вече да се застоява.гореща вода в мивката

Този метод е много прост.  Тези съставки разтварят много добре всяка мръсотия , като същевременно не увреждат качеството на тръбите . В допълнение, този метод за отпушване на мивката не изисква много време и специални инструменти.

Имате ли бръчици преди 50? Домашният крем от глухарче ще ги заличи!

„Днес ще приготвим крем, а не чай“, отговори майка ми, когато забелязах цветовете от глухарче, да съхнат на перваза на прозореца. Отговорът изобщо не ме изненада, след като всички майка знаят смисъла на естествената козметика,  а тя в 65-те изглежда великолепно.Крем за лице срещу бръчки

Глухарчето – растение, което е много полезно.

Натуропатите препоръчват използването на сушени листа и цветове за приготвянето на отвара, която има благоприятен ефект върху храносмилателната система, ускорява метаболизма и насърчава загуба на тегло. В допълнение,  чаят от глухарчета е богат на витамин С, който е известен като мощен антиоксидант.

Днес  ви предлагаме да разгледате глухарчето от различен ъгъл и да подготвите  домашен крем за лице срещу бръчки. И в края на статията вижте рецептата за напитка от корените на растението с вкус на кафе.
Кремът от глухарче е подходящ за всички видове кожа. Тя не губи влагата си и става еластична, свежа и лъчиста поради своята хранителна и овлажняваща основа. Бръчките стават  по-малко забележими и лицето става по-младо!

Честно казано, това е най  -добрият крем за лице срещу бръчки , който трябваше да използваме. Резултатът се забелязва след няколко приложения!

В биологичния състав на растението съществуват активни компоненти, които имат  противовъзпалителен и вазоконстриктивен (с3виващ кръвносните съдове) ефект . Ето защо е не само възможно да се използва глухарче за суха кожа склонна към лющене, но също така е необходимо! Кремът ще ви помогне да се освободите от дразнене, да елиминирате пигментните петна и да подобрите общото състояние на кожата.
Преди приготвяне,  цветовете на растението трябва да са отворени жълти пъпки. След това се изсушават на въздух или във фурната при температура 40 градуса.
СЪСТАВКИ

1 супена лъжица. сушени глухарчета цвят

100 мл кокосово масло

8 капки етерично масло от лавандула

Вместо лавандула можете да използвате пачули масло, което се счита за отлична „енергия“ за зряла кожа или лимон –  източник на витамин С , който е отговорен за синтеза на колаген и еластин.

ПРИГОТВЯНЕ НА КРЕМ ОТ ГЛУХАРЧЕ

Разтопете кокосовото масло в стъклен съд на водна баня. За тези цели можете да използвате обикновен половин литър буркан от прозрачно стъкло. За водна баня, изберете голяма тенджера, така че разстоянието между стените на кутията и тавата да е не по-малко от 3 сантиметра. Загрейте при минимална топлина.

Когато маслото напълно се топи, добавете цветя от глухарче и го загрейте за един час. Ако е необходимо, добавете вода към тигана (ако се изпари), но само горещо.

След един час изключете огъня и оставете сместа в топла вода в продължение на 15 минути.

Изцедете жълтеникавата субстанция през сито и добавете етеричното масло от лавандула.

Смесител или ръчен миксер, разбъркайте сместа до кремообразно състояние .

Крайният продукт трябва да се съхранява в хладилник в стъклен контейнер с капак. Срок на годност – не повече от 2 месеца. Преди употреба проверете действието на крема за ръце, за да сте сигурни, че няма алергична реакция към съставките.

В глухарчето е полезно абсолютно всичко! В корена се съдържа инулин – естествен полизахарид от фруктоза. Инулинът намалява концентрацията на захар в кръвта, има антитоксичен и възстановителен ефект. И за жените, които мечтаят да намалят теглото си, едно питие от корените на едно глухарче е само находка.

ПРИГОТВЯНЕ НА КОРЕНИ ОТ ГЛУХАРЧЕ

За да направите кафе напитка, трябва да съберете корените на глухарче, да ги измиете добре под течаща вода, да ги нарежете и да ги изсушите полу готови във фурната при температура 50 градуса. След това те трябва да бъдат леко зепържени в тиган, но да не прегарят!

Охлаждайте корените на прах по всеки достъпен начин. Пийте напитката  в кипяща вода за 4-5 минути и яжте 20 минути преди хранене, но не повече от 3 пъти на ден.

Полезните свойства на глухарчетата ще бъдат от полза не само за козметологията, но и за облекчаване на болката в ставите и мускулите.
[крем за лице от бръчки]

Глухарчето вече цъфти с пълна сила! Не бъдете прекалено мързеливи, за да събирате това лечебно растение и да подготвите листа, цветя и корени за бъдеща употреба, защото можете да направите от тях природни лекарства, за които тялото ви ще ви благодари!

Използвате ли  глухарчето за медицински цели ? Пишете ни потвърдена рецепта в коментарите, ще ви бъдем благодарни.
Желая ви да останете винаги здрави и привлекателни! И не забравяйте да споделите рецептата за крем от глухарчета с приятели.

Подробности около катастрофата с Емилия

Доведеният син на фолкпевицата Емилия – Феди Башур, най-вероятно е карал без колан, предполагат ченгетата, разследващи катастрофата на магистрала „Тракия”, пише „Телеграф”. Инцидентът с пайнерката, нейният годеник Жорж Башур и неговия наследник стана навръх 24 май следобед на 37 км.

от София.

Тримата пътували за Стара Загора за бала на нейния племенник, син на по-голямата й сестра от Гълъбово. Пострадалите са настанени в столичната Окръжна болница „Св. Анна”.

Емилия, която е пътувала на задната седалка,  се е отървала с травма на гръдния кош и затова е в клиниката по хирургия. Приятелят й Жорж Башур, който е седял на мястото до шофьора, е приет с прорезни рани в областта на лицето, поради което се възстановява в Клиниката по лицево-челюстна хирургия на същата болница.

Състоянието им остава стабилно. Според лекарите ще бъдат изписани след 2-3 дни. Синът на Башур – 19-годишният Феди, който е управлявал превозното средство, остава в критично състояние. Той е настанен в реанимация с тежка черепно-мозъчна травма и сериозна опасност за живота. Установено било увреждане на мозъка, като дори съществуват опасения от мозъчна смърт на момчето. Лекарите правят всичко възможно за стабилизирането му, докато апарат поддържа дишането му. За спасяването на младежа е търсен от чужбина световноизвестен хирург.

Сигналът за пътния инцидент е подаден на спешния телефон 112 в 17 часа и 9 минути в четвъртък. „Категорично няма данни колата да е била засечена от друго возило.

Шофьорът е загубил контрол над управлението, автомобилът е излязъл от пътното платно и се е спрял в канавката”, уточни прокурор Христова от Районна прокуратура-Ихтиман, която наблюдава случая. Предполага се, че Башур-младши е карал с много висока скорост по мокрия път. От Пътна полиция смятат, че най-вероятно е попаднал в т.нар. аквапланинг, при който гумите са загубили сцепление с асфалта.

Така е изгубил управлението и колата е изхвърчала от магистралата. „Тепърва ще се назначават експертизи, които да установяват как и защо е настъпило произшествието. Няма спирачен път и причината е, че асфалтът е бил мокър”, каза още прокурор Христова.

Емилия и Жорж са разпитани от разследващите в болница. Феди обаче няма как да даде показание заради тежкото състояние, в което се намира.

Хороскоп за днес, 26 май-Денят ще бъде една истинска приказка за една от зодиите

Хороскоп за днес Овен
Днес няма да ви е лесно да се разберете с когото и да било. Ако е възможно отложете важните разговори и не влизайте в ненужни спорове.

Няма да имате полза от тях.

Хороскоп за днес Телец
Това е ден за релакс. Може да поклюкарствате малко, но безобидно. Все пак не бихте искали да чувате неприятни неща за себе си.

Хороскоп за днес Близнаци
Това е ден за въвеждане на ред. Опитайте се да приключите със задачите до обяд. Времето ще бъде прекалено хубаво, за да го прекарате цял ден у дома.

Хороскоп за днес Рак
Може да се почувствате пренебрегнати, но това няма да е умишлено. Половинката ви има въпроси, над които да помисли добре. Дайте ѝ необходимото време.

Хороскоп за днес Лъв
Това е ден за тотално изключване и не правете никакви компромиси с почивката си. Може да изключите телефона, за да сте сигурни, че никой няма да ви безпокои.

Хороскоп за днес Дева
Денят ще бъде една истинска приказка. Повярвайте в мечтите си и те ще започнат да се сбъдват една по една.

Хороскоп за днес Везни
Очаква ви предизвикателство, което ще ви възвърне самочувствието, защото вие ще се справите чудесно с него. Това да ви е за урок повече никога да не се съмнявате в себе си.

Хороскоп за днес Скорпион
Денят ще ви постави сериозни въпроси за решаване. Не бягайте от решението им, а се опитайте да продължите напред. За целта ще трябва да се надскочите.

Хороскоп за днес Стрелец
Бъдете благосклонни към себе си и близките си. Това е ден, в който да се фокусирате само върху положителните аспекти от миналото ви.

Хороскоп за днес Козирог
Това е ден, в който да съградите основите на бъдещето ви. Не жалете сили, за да се наслаждавате на повече добри дни.

Хороскоп за днес Водолей
Денят ще ви покаже колко много сте обичани. Не очаквайте явен знак. Същественото, понякога е в детайлите.

Хороскоп за днес Риби
Тази събота изживейте всяка минута по ваш собствен начин. Ще имате възможност да направите неща, за които отдавна мечтаете. Не позволявайте на никой да ви попречи на процеса.

Тайната на перфектните пълнени чушки с кайма и ориз се крие в една съставка и тя е…

Приготвяне:

30 мин

Готвене:
60 мин

Общо: 90 мин

Хранителна стойност:
500 kcal

Необходими продукти:

чушки – 1.5кг (15 бр.) долма (или червени)

кайма – 400 г смес

ориз – 2 ч.ч.

червен пипер – 1 с.л.

домати – 150 г мляни

черен пипер

джоджен

стафиди – 50 г

сол

зехтин (олио) – 50 мл

чубрица

лук – 1 глава кромид

бульон – 5 ч.ч. зеленчуков

Начин на приготвяне:

Измийте ориза под течаща студена вода и го поставете в купа.
Почистете лука и нарежете на дребно, добавете го заедно с каймата, олиото, подправките и доматите.

Накиснете стафидите в малко топла вода, за да омекнат, прецедете и ги сложете и тях в купата.

Разбъркайте всичко с ръка, така че всички продукти да се смесят.

Почистете пиперките и избушете дръжките и семенната част.

В случая имах долма и ползвах тях, но предпочитам червени пиперки.
Вземете всяка чушка и я боцнете с вилица на няколко места, след което ги напълнете със сместа.

Подредете ги в тава и сипете бульона. Ако ви остане от сместа, я разпределете между чушките.

Сложете във фурна на 180 градуса за 40-45 минути в зависимост от фурната.

Междувременно по време на печене, когато се запекат отгоре, извадете внимателно тавата и обърнете пиперките и от другата страна.

По желание поднесете с разбито кисело мляко с чесън и сол.

Приятен апетит!

Източник: gotvach.bg